סנדאות וריטריטים

מרחבים של תרגול, למידה והתבוננות, מפגשים שמאפשרים לעצור, להעמיק ולקחת כלים להמשך הדרך

מעבר לשיעורים ולטיפולים, אני בונה מרחבים שמאפשרים להעמיק את התרגול והמפגש

דרך סדנאות, ימי תרגול ופעילויות מיוחדות.

כל פעילות נבנית מתוך רצון לאפשר למידה, חיבור והתבוננות בדרך

שמתאימה לרגע, לאנשים המשתתפים בה ולנושא המפגש.

בסדנאות אנחנו יכולים לעצור, לחקור נושא מסוים לעומק, לעבוד עם הגוף והנשימה

ולצאת עם כלים שאפשר לקחת הלאה אל התרגול ואל החיים

הסדנאות והמפגשים מתאימים למתרגלים שרוצים להעמיק מעבר לשיעור רגיל, להבין יותר את הגוף, את הנשימה ואת הדרך שבה התרגול יכול ללוות אותם גם מחוץ למזרן.

אין צורך להיות מתרגלים מתקדמים, אבל כן נדרשת סקרנות, פתיחות ונכונות לעבוד בקשב ובכנות

מעת לעת מתפרסמות סדנאות, ימי תרגול, מפגשים מיוחדים ופעילויות נוספות.

אם תרצו לשמוע על הפעילויות הקרובות או לבדוק מה יכול להתאים לכם, מוזמנים ליצור קשר