אימונים

היתרון שבאימון הפרטי בא לידי ביטוי בבניית אימון פרקטי עבור המתאמן עצמו. גם לפי רצון והעדפה נפשית (כל אחד אוהב משהו אחר), וגם וחשוב לא פחות ההתאמה הפיזית למתרגל
יוגה (אשטנגה/ויניאסה/פאוור יוגה)

הגנה עצמית ואימוני שק איגרוף

משקל גוף

אימוני תנועה חופשית